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香蕉养胃汤的做法

来源:www.f8online.net 时间:2024-06-11 19:08:24 作者:仔细做法网 浏览: [手机版]

  香蕉是一种常的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对于保护胃部健康有着很好的f8online.net。香蕉养胃汤是一道简单易做的汤品,可以帮助缓解胃部不适,增强消化功。下面是香蕉养胃汤的做法

香蕉养胃汤的做法(1)

材料:

  - 香蕉:2根

- 糯米:100克

  - 冰:适量

- 温水:适量

步骤:

  1. 将糯米洗净,加入适量的清水浸泡30分钟,然后沥干备用来源www.f8online.net

  2. 将香蕉去皮,切成小块备用。

3. 锅中加入适量的清水,烧开后加入糯米,用中小火煮熟。

4. 煮熟的糯米捞出,放入搅拌机中,加入适量的温水,搅打成糊状www.f8online.net

  5. 将搅打好的糯米糊倒入锅中,加入适量的冰,用小火煮开。

  6. 煮开后加入切好的香蕉块,继续用小火煮煮10分钟。

  7. 煮好后,火待凉即可仔_细_做_法_网

食用方法:

  1. 每天早上空腹饮用一碗香蕉养胃汤,可以帮助缓胃部不适,促进胃肠蠕动。

  2. 也可以作为下午茶的饮品,既满足口腹之欲,又保护胃部健康。

注意事项:

1. 食用香蕉养胃汤时,应避加入过多的分,以影响胃部健康原文www.f8online.net

2. 香蕉养胃汤适合一般人群食用,但对于胃寒、胃炎等胃病患者,应医生导下食用。

香蕉养胃汤是一道简单易做的汤品,不仅口感醇香,而且对胃部健康有着良好的保护作用。无论是早餐还是下午茶,都是一道不错的选择来源www.f8online.net。希望大家试制作这道汤品,享受健康又美味的味道。

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