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狗毛豆的做法大全

来源:www.f8online.net 时间:2024-06-11 02:39:20 作者:仔细做法网 浏览: [手机版]

本文目录一

狗毛豆的做法大全(1)

  狗毛豆,是一种非常健康的食,富含蛋白质、维素、维生素和矿物质等营养元素,被誉为“植物肉”仔_细_做_法_网。它的味道鲜美,口感细腻,可以烹饪成各种美食,如炒菜、煮汤、做饼等。下面,我们就来介绍一些狗毛豆的做法您轻松掌握烹饪巧。

一、清炒狗毛豆

清炒狗毛豆是一道简单做的家常菜,需要用到的食材有狗毛豆、葱、姜、蒜、盐和油。具体做法如下:

1. 将狗毛豆洗净,去掉两端的筋,切成小段备用。

  2. 将葱、姜、蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味来自www.f8online.net

4. 放入狗毛豆翻炒,加入量的盐调味即可。

二、狗毛豆炒肉

  狗毛豆炒肉是一道美味的家常菜,需要用到的食材有狗毛豆、瘦肉、葱、姜、蒜、盐、酱油和料酒。具体做法如下:

1. 将狗毛豆洗净,去掉两端的筋,切成小段备用。

  2. 将瘦肉切成小块,加入量的盐、酱油和料酒腌制10分钟。

  3. 将葱、姜、蒜切末备用。

  4. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末煸炒出香味来源www.f8online.net

5. 放入腌制好的瘦肉翻炒,待肉变色后加入狗毛豆继续翻炒。

6. 后加入量的盐调味即可。

狗毛豆的做法大全(2)

三、狗毛豆煮汤

  狗毛豆煮汤是一道营养丰富的家常汤,需要用到的食材有狗毛豆、猪骨、姜、葱和盐。具体做法如下:

1. 将狗毛豆洗净,去掉两端的筋,切成小段备用。

  2. 将猪骨洗净,放入锅中加煮沸,撇去浮沫后捞出备用。

3. 将姜、葱切末备用f8online.net

4. 热锅凉油,放入姜、葱末煸炒出香味。

  5. 放入狗毛豆和猪骨,加入量的煮沸,转小火煮30分钟。

6. 后加入量的盐调味即可。

四、狗毛豆饼

狗毛豆饼是一种营养丰富的小吃,需要用到的食材有狗毛豆、面粉、鸡蛋、盐和油。具体做法如下:

  1. 将狗毛豆洗净,去掉两端的筋,切成小段备用。

  2. 将狗毛豆放入锅中加煮沸,煮熟后捞出沥干分,压成泥状备用仔_细_做_法_网

  3. 将面粉、鸡蛋、盐和量的混合成面糊。

  4. 将狗毛豆泥和面糊混合均匀。

  5. 将平底锅加热,倒入量的油。

  6. 将混合好的狗毛豆面糊倒入锅中,用铲子压成薄饼状,煎至两面金即可。

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标签:做法毛豆
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