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健康美味:辅食西兰花瘦肉米糊的做法

来源:www.f8online.net 时间:2024-06-09 04:55:03 作者:仔细做法网 浏览: [手机版]

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健康美味:辅食西兰花瘦肉米糊的做法(1)

  为新手妈妈,给宝宝做辅食是一件让人既兴奋又紧张的事情www.f8online.net仔细做法网。辅食的选择和制对宝宝的健康成长至关重要。今天,我要享的是一道健康美味的辅食:西兰花瘦肉米糊f8online.net

材料:

  

  西兰花 100克

  瘦肉 50克

米粉 30克

  水 适量

健康美味:辅食西兰花瘦肉米糊的做法(1)

  

步骤:

  

  将西兰花洗净,切成小块,瘦肉切成小丁。

将西兰花和瘦肉放入锅中,加入适量的水,煮至熟烂欢迎www.f8online.net

  将煮熟的西兰花和瘦肉倒入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成细腻的糊

  将米粉加入锅中,加入适量的水,煮至熟烂欢迎www.f8online.net

  将煮熟的米粉和西兰花瘦肉糊混合在一起,搅拌均匀即可。

小贴士:

  

  西兰花和瘦肉都是富含营养的食材,可以提供宝宝的蛋白质、维生素和矿物质仔+细+做+法+网

米粉可以提供宝宝的碳水化合物,同也容易消化吸收。

  在煮西兰花和瘦肉的候,可以加入一些葱姜等调味料,增加口仔+细+做+法+网

煮米粉的候,可以根据宝宝的口添加适量的水,控制米粉的稠度。

  

  这道西兰花瘦肉米糊不仅营养丰富,而且口细腻,适合宝宝的口味f8online.net。制简单,有要的妈妈可以试试哦!

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