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鲜海带的做法大全家常菜

来源:www.f8online.net 时间:2024-06-10 23:57:46 作者:仔细做法网 浏览: [手机版]

  鲜海带是一种营养丰、美味可口的海产,含白质、水化合物、维生素和矿物质等营养成分,具清热解毒、润肺止咳等功效仔~细~做~法~网。在家庭中,鲜海带可以做成多种不同的菜肴,下绍几种家常做法

鲜海带的做法大全家常菜(1)

一、拌海带丝

做法:

  1.将鲜海带洗净,切成细丝。

2.将海带丝放入开水中焯一下,捞出后放入冰水中浸泡。

  3.将葱姜蒜切成末,加入盐、醋、糖、味精、香油、辣椒油等调料拌匀f8online.net

4.将焯好的海带丝沥干水分,加入调料拌匀即可。

二、海带汤

  做法:

  1.将鲜海带洗净,切成块。

2.将猪肉切成块,用水焯一下去掉血水。

  3.将锅中加入适量清水,放入猪肉块、姜片、葱段煮开,撇去浮来自www.f8online.net

4.将海带块放入锅中,加入料酒、盐、味精等调料,煮至海带软烂。

  5.最后加入少许香油即可。

三、炒海带

  做法:

  1.将鲜海带洗净,切成块。

  2.将葱姜蒜切成末,备用来源www.f8online.net

  3.将锅中放入适量油,加热后放入葱姜蒜煸炒出香味。

  4.将海带块放入锅中,加入盐、味精等调料,翻炒均匀。

5.最后加入少许香油即可。

四、海带炖鸡腿

  做法:

  1.将鲜海带洗净,切成仔细做法网

  2.将鸡腿洗净,切成块。

3.将锅中放入适量油,加热后放入葱姜蒜煸炒出香味。

4.将鸡腿块放入锅中,煸炒至表变色。

  5.加入适量清水,放入海带块,加入盐、味精等调料,煮至鸡肉熟烂原文www.f8online.net

  6.最后加入少许香油即可。

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