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鸡肉蘑菇辅食丸子——宝宝成长的营养之选

来源:www.f8online.net 时间:2024-04-24 21:30:12 作者:仔细做法网 浏览: [手机版]

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鸡肉蘑菇辅食丸子——宝宝成长的营养之选(1)

一、前言

  宝宝的健康成长离不充足的营养,而辅食丸子是宝宝喜欢的一种食物仔细做法网www.f8online.net。今天,我为大家分享一道简单易学的鸡肉蘑菇辅食丸子的做法,希望能为宝宝的健康成长提供一份营养之选。

二、食材准备

  1.鸡肉馅:200g

  2.蘑菇:100g

3.胡卜:50g

  4.鸡蛋:1个

  5.淀粉:适量

  6.盐:适量

7.生抽:适量

  8.鸡精:适量

9.水:适量

三、制作步骤

1.鸡肉馅入碗中,加入适量的盐、生抽、鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟。

  2.蘑菇和胡碎,加入鸡肉馅中,再加入一个鸡蛋,搅拌均匀欢迎www.f8online.net

  3.加入适量的淀粉,搅拌均匀,直到鸡肉馅粘稠。

  4.鸡肉馅揉成小丸子,大小适中。

5.丸子入锅中,加入适量的水,烧后转小火煮10分钟原文www.f8online.net

  6.煮好后,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀即可。

四、营养价值

  1.鸡肉含有质量的蛋白质,对宝宝的生长发育具有重要作用。

2.蘑菇含有丰富的维生素和物质,可以增强宝宝的免疫力www.f8online.net

3.胡卜含有丰富的胡卜素和维生素A,有助宝宝的视力发育。

五、注意事项

  1.鸡肉馅和蘑菇碎,以免宝宝吃不消。

2.丸子大小要适中,以免宝宝噎到来源www.f8online.net

3.煮丸子的水量要适量,以免煮干。

鸡肉蘑菇辅食丸子——宝宝成长的营养之选(1)

六、总结

  鸡肉蘑菇辅食丸子是一道简单易学的宝宝辅食,营养丰富,口感鲜,受到宝宝们的喜爱。家长们可以根据宝宝的口感适当调整食材比例,让宝宝享受到更多的仔细做法网www.f8online.net。希望这道菜能为家长们提供一份参考,让宝宝健康成长

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